wyniki zawodów

[...] sprostowanie ten podwójny stop timer metronom to zostawiamy bez zmian. Nie na wilksa tylko dzielone przez masę ciała. Tak już się przyjęło i bym tego nie zmieniał. Mam już wyniki z moich zawodów i również ranking z MP które u mnie były to bym tego nie zamieniał na wilksa. Standardowo Ciężar sztangi x Max 75 powtórzeń i podzielić przez masę [...]

a ma ktos pelne wyniki z tych zawodow?????

dzisiaj MTB 2h super sprawa jazda po śniegu :D Odebrałam wyniki swojej morfologi, którą robiłam w czwartek: Hematokryt 45 hemoglobina 15,5 jeszcze trochę i mnie będą dyskwalifikować z zawodów No i jeszcze rowerek dostałam dzisiaj od klubu nowy na sezon Jak na razie walentynki mam udane oby tak do jutrzejszego śniadanka

Od dzisiaj zaczynam 14 tyg przygotowań do zawodów. Wczoraj ostatni raz podjadłam <3 I mogę zacząć z czystą głową redukcję :) Wyniki badań krwi są w normie. Zaczynam od wagi 54,4kg Ramię: 30cm Talia: 64cm Biodra: 89cm Udo: 51cm Trening siłowy 5 razy w tyg. Spora objętość, progres na ciężarze + serie łączone. Przez pierwszy tydzień kardio 5x w [...]

[...] Trofea Mikołaja i Kacpra z ostatnich zawodów-są medale ale czują ogromny niedosyt. Od września kolejne starty-będzie okazja poprawić wyniki i miejsca . https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20046562_10211810482035678_905716920025894820_n.jpg?oh=ec2bb7d3b5a1730e0cfd755031487f33&oe=59FA77C2 Trochę [...]

[...] Kolejność w tych kategoriach ustalą już, wyłącznie, sędziowie zawodów, którzy będą mieć na ogłoszenie wyników tydzień czasu w II etapie finałów MR/MISS SFD. Na forum wyniki pojawią się prawdopodobnie 05.12.2010 ZAPRASZAM DO I ETAPU FINAŁÓW MR SFD - amatorów ANKIETY DO GŁOSOWANIA I WYBORU 6 OSÓB DO ŚCISŁEGO FINAŁU kategoria: AMATORZY [...]

[...] tego tematu. Na Mistrzostwach Polski moja forma została oceniona na I miejsce, tu sędziowie uznali,ze moja sylwetka jednak jest zbyt mocna. Sport uczy, by bez względu na wyniki czerpać satysfakcję dla siebie . A ja czuję ,że wykonałam zadanie, dotarłam do celu i nie odpuściłam mimo wielu trudów przygotowań ,trzymania i pracy nad formą od [...]

[...] powiem Wam, że wygrywa ten (na poziomie seniorskim i to przez dłuższy czas) którego organizm był rozsądniej eksploatowany przez trenera. U nas w Polsce liczą się wyniki w przysłowiowm Pcimiu Dolnym, bo inaczej wojewoda pogoni trenera młodzików. Lecz czasami znajdują się rozsądni trenerzy i wyjątkowe talenty. Przenieśmy to teraz na [...]

Żeby wyniki były pełne , to poczekajmy na zakończenie zawodów ponieważ właśnie dzisiaj odbędą się ostatnie konkurencje. Na dziś przewidziane są dwie konkurencje , single bench press oraz deadlift. Obydwie grupy w formule profesional , czyli na pewno będą to inne ciężary niż w pierwszych dniach gdzie była formuła amator.

Wrzucam wyniki z zawodow z Tarnowskich Gór 1.Mateusz Baron 2.Rafał Kobylarz 3.Krzysztof Radzikowski 4.Tomasz Kowal 5.Artur Patyk 6.Andrzej Zieleniecki Aktualnie jestem w dosc dobrej formie,na MŚ chce powalczyc i musze troche jeszcze doszlifowac pare rzeczy.Gratulacje dla Rafała za drugie miejsce bo pokazuje ze da sie robic dwa sporty naraz i [...]

Nie miałem internetu od zawodów więc nic nie pisałem. W niedziele mieliśmy Final Pucharu Polski SM, zawody super zrobione ale konkurencje ciężkie... Wyniki: 1)Radzikowski 2)Kobylarz 3)Baron 4)Kowal 5)Zieleniecki 6)Patyk O moim 2 miejscu zdecydowało to że wrzuciłem ostatnią 190kg kule. Mimo że nie robię w ogóle kul to jakoś mi idzie, z tego [...]

Witam, w sobotę startowałem w AMŚ w Trójbóju siłowym, wyniki: siad 270kg, klatka 172,5kg, ciąg 325 kg. Bez jakichkolwiek przygotowań i treningu pod tym kątem. Siady robiłem do 180kg na treningu, kostka jeszcze tak nie pozwalała. Martwych ciągów nie robiłem od zawodów SM w sierpniu. Wszystkie boje z zapasem. Trenuję ciągle 2 razy dziennie, mam [...]

[...] Schody zrobiłem w czasie 31sekund co jest moim rekordem. Na drwalu i łączonej popełniłem szkolne błędy:-) W niedzielę startowaliśmy w zawodach w podnoszeniu ciężarów, wyniki nie za wielkie ale nie ma co narzekać dzień po dniu. Jutro trochę porzucamy z Mateuszem, wrzucę kilka fotek. Jeszcze zostały mi prawdopodobnie 3 starty tj: -15.IX [...]

Świetne zawody wspaniała impreza bardzo dobre wyniki.Byłem tam widziałem startyjących i integrację zawodników pełnosprawnych z niepełnosprawnymi.Brawa dla pana Sławka Wiatrowskiego i pozostałych którzy pomogli mu zorganizować te zawody.Pózniej wrzucę kilka fotek z zawodów.

http://osir.tarnobrzeg.pl/php//content/view/451/95/ tu są dokładne wyniki z zawodów

Wyniki ok jak na 2 lata treningów, mozesz sobie zerknać na wyniki z zawodów i się porównać, w kategorii wagowej i wiekowej.

w wadze 67,5 kg w kategori młodzików (czyli do 18 lat) mają wyniki w wyciskaniu ponad 100 kg czyli miałbys troche małe szanse. Wyniki mozesz sprawdzic na stronie powerlifting.pl i tam jest kalendarz zawodów. Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

[...] rozreklamowana, nie dajcie sie zwiesc ze to naturalne i Ronnie Coleman przygotowuje sie na tym do zawodow on bierze staerydy pod fachowym okiem lekarzy i dzieki nim ma wyniki tsmto to marketing. (BTW komisja mkol przebadala 800cos preparatow i w ponad 20 znaleziono sterydy (artykul z Kulturystyki i ftness)) wiec mozesz myslec ze jestes [...]

Witam a gdzie można zobaczyć wyniki z zawodów ? Bo coś długo nikt nie wrzuca pozdrawiam.

Witam a gdzie można zobaczyć wyniki z zawodów ? Bo coś długo nikt nie wrzuca pozdrawiam. Cały czas czekamy, może w końcu organizator wrzuci.